Oaxaca registró buena participación en la Semana Nacional de Cultura Física y el Deporte

*La actividad es convocada por la Conade y participaron los 32 estados del país

Oaxaca de Juárez, Oax.- Durante la Semana Nacional de Cultura Física y el Deporte, que se llevó a cabo del 1 al 7 de abril, el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca) contó con la participación de al menos una treintena de familias de 12 municipios que acompañaron la estrategia de activar a la población por la vía virtual.

La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), a través de la Subdirección de Cultura Física, puso en marcha, con el apoyo de los estados, la Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte con el fin de que las personas adopten estilos de vida saludables, se disminuya el sedentarismo y la obesidad entre la población.

En el caso de Oaxaca, durante siete días, se realizaron las activaciones virtuales como parte de la estrategia para que las familias de cualquier lugar se pudieran activar por medio de videos, que incluyeron juegos y juguetes tradicionales, herramientas que se emplearon para la activación física.

Como parte de esta estrategia se contabilizaron un total de 10 mil 44 interacciones en el Facebook del Incude Oaxaca, de las cuales 9 mil 281 fueron reproducciones entre los 32 videos, 704 interacciones como “Me Gusta”, “Me Divierte”, “Me Importa”, “Me Asombra, Me Entristece” y “Me Enfada”; 27 fueron comentarios y 227 compartidas.

Las regiones del estado que participaron con algún video, aportando así su granito de arena para mostrar cómo se activan en casa y poder seguir su ejemplo, fueron de Valles Centrales, Istmo, Cuenca, Sierra Sur, Cañada y Mixteca.

Atiende Incude convocatoria de los Juegos Nacionales Conade 2021

*Realiza mesas de trabajo en conjunto con asociaciones deportivas

Oaxaca de Juárez, Oax.- En atención a la convocatoria nacional de los Juegos Nacionales Conade 2021, el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), realizó mesas de trabajo con presidentes de las asociaciones legalmente constituidas en el estado, tal y como lo indica la Ley de Cultura Física y Deporte, para encontrar las rutas y acuerdos que logren la participación de las selecciones estatales.

En las reuniones se atendió a presidentes de asociaciones, quienes mostraron interés por el proceso que ya inició, de cara a los Juegos Nacionales Conade que se realizarán en el segundo semestre de este año.

Personal técnico del Incude Oaxaca dieron a conocer los puntos de la convocatoria general y lo aterrizaron para cada deporte en conjunto; sobre todo, en la forma de cómo se realizarán los procesos selectivos, siempre cuidando la salud de las y los deportistas, así como del cuerpo de jueceo y arbitraje.

A cada presidente se le socializó que toda actividad para su deporte se realizará bajo la supervisión de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), instancia que marcará la pauta para llevar a cabo o no su proceso.

Las asociaciones atendidas por el Incude Oaxaca fueron: tenis, boxeo, taekwondo, frontón, squash, ajedrez, luchas asociadas, ciclismo, atletismo y natación.

 

Deporte favorece el desarrollo físico y emocional de niñas y niños: IEEPO

*La activación física es un elemento vital para tener una buena salud, mitigar el estrés, la ansiedad y mejorar la autoestima

Oaxaca de Juárez, Oax.- Una alternativa para que niñas, niños, adolescentes y jóvenes ocupen su tiempo libre es realizar la práctica de una disciplina deportiva, lo cual les traerá significativos beneficios, mejorará su nivel de vida y principalmente alejará de un comportamiento sedentario y enfermedades que se padecen no solo a nivel nacional, sino mundial.

Ante los cambios de rutina en el periodo de confinamiento por la pandemia de COVID-19 en el que alumnas y alumnos de educación básica continúan actividades escolares a distancia, permaneciendo sentados por largo tiempo, la activación física es un elemento vital para tener una buena salud, mitigar el estrés, la ansiedad y mejorar la autoestima.

En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, que se celebra el 6 de abril como una oportunidad para reconocer el papel que el deporte y la actividad física desempeñan en las comunidades y las vidas de las personas en todo el mundo, el Instituto Estatal de Educación Pública de Oaxaca (IEEPO), sugiere a las madres y padres de familia motivar a sus hijas e hijos la práctica de ejercicios físicos durante el actual receso escolar.

Ejercitar rutinas cortas, abdominales, lagartijas o sentadillas. También poner en práctica los juegos populares de “las escondidas”, “las atrapadas”, el salto de la cuerda y rondas infantiles. Dependiendo la edad, realizar competencias de volibol con globos, fútbol en áreas con espacio, juegos de fuerza, de equilibrio y movimientos de relajación, son algunas opciones.

En la educación básica, la finalidad formativa de la Educación Física en el contexto escolar es la edificación de la competencia motriz por medio del desarrollo de la motricidad, la integración de la corporeidad, y la creatividad en la acción motriz. La materia se imparte desde la educación inicial.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que “el comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad física pueden tener efectos negativos en la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas, mientras que la actividad física y las técnicas de relajación pueden ser herramientas valiosas para ayudar a mantener la calma y proteger su salud durante las cuarentenas”.

Inauguran la Semana Nacional de Cultura Física y el Deporte

*Este año las actividades serán virtuales y se realizarán del 1 al 7 de abril en las ocho regiones del estado de Oaxaca

*El objetivo de esta Semana Nacional, es promover, fomentar y estimular la cultura física y el deporte entre la población a nivel nacional

Oaxaca de Juárez, Oax. Como parte de la Semana Nacional de Cultura Física y el Deporte que será del 1 al 7 de abril, el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), realizó la inauguración junto con la Secretaría Ejecutiva del Sistema Local de Protección Integral de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Oaxaca (Se-Sipinna).

La titular del Incude Oaxaca, Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, hizo la declaratoria inaugural de las actividades que tiene programas el Incude Oaxaca y que están abiertos a la población en general, no sin antes agradecer a la titular de la Se-Sipinna, Rosario Villalobos Rueda, a quien reconoció el trabajo que hace en favor de las y los niños de Oaxaca.

Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze agregó que el trabajo que hace Se-Sipinna en favor de los derechos de niños y niñas es muy importante, por eso el Incude Oaxaca se suma a la gran labor que se hace en la secretaria, desde el ámbito de su competencia.

En su intervención Rosario Villalobos Rueda agradeció la invitación y reconoció que el deporte y el juego es un derecho para las y los infantes, además de los múltiples beneficios que éste tiene, ya que ayuda a matar la ansiedad, la pereza, a combatir la diabetes, pues con ello se reduce peso y se gana musculo, además mejora el estado de ánimo.

Celebró que acciones como esta se pongan en marcha, pues a través de ellas se pone en movimiento a México, haciendo que las personas se muevan, más ahora que están las redes y por medio de ellas se puede llegar a más gente y agregó que moverse significa salud.

El objetivo de esta Semana Nacional, es promover, fomentar y estimular la cultura física y el deporte entre la población a través de actividades deportivas y recreativas a nivel nacional, en todos los ámbitos y se realiza en todos los estados bajo la convocatoria de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).

La Semana Nacional de Cultura Física y el Deporte se organiza a partir del decreto publicado el 24 de enero de 2016, en el que se declara la primera semana del mes de abril de cada año como la conmemoración de ésta.

Apoya Incude Oaxaca 11 actividades como parte del Bloque Deportivo “Benito Juárez”

*El evento contó con la participación de 369 mujeres y 374 hombres, entre los tres y 50 años de edad

Oaxaca de Juárez, Oax.- Con gran aceptación y participación, concluyeron las 11 actividades virtuales en el marco del “Bloque Benito Deportivo Juárez 2021”, convocado por el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), que del 12 al 28 de marzo reunió a un total de 743 personas, entre los tres y 50 años de edad.

Las actividades previamente convocadas en el Concurso de Oposición para el otorgamiento de apoyos en favor del fomento, promoción y desarrollo de encuentros deportivos, recreativos y de capacitación de carácter virtual, lograron la participación de siete países; una docena de estados y en su mayoría de las ocho regiones de Oaxaca.

El “Bloque Deportivo Benito Juárez” incluyó actividades para niñas y niños como el “Primer Torneo Virtual de Basquetbol”, el “Torneo Juego Tradicional del Trompo”, como medio para fortalecer la convivencia familiar y el “Concurso de Salto de Cuerda”; además de actividades como el “Ciclismo Xtreme 7” y el “Torneo Estatal de Artes Marciales Populares”, que fueron dirigidas a los adeptos de estas disciplinas.

El objetivo general de la realización de las actividades fue la de combatir el sedentarismo, disminuir el sobrepeso y la obesidad, así como conductas antisociales a temprana edad y el bienestar físico y mental que ha dejado esta pandemia, además de generar lazos familiares más estrechos, pudiendo decir que se generaron eventos para todas las edades.

Las actividades contaron con proyectos participantes de la región del Istmo, con Tequisistlán; Mixteca con Huajuapan de León, Tlaxiaco y Zapotitlán Palmas; Cuenca con San José Chiltepec y San Juan Bautista Tuxtepec y Valles Centrales. De estos cuatro son municipales, cinco de organizadores de eventos y dos de instituciones públicas y/o privadas.

Es importante resaltar que hay disciplinas que han participado tradicionalmente en el “Bloque Deportivo Benito Juárez”; sin embargo, ante la actual contingencia sanitaria no pudieron generar un proyecto debido a que la convocatoria estableció que debió ser de forma virtual para obtener el apoyo que destina el Incude Oaxaca.

Otras participaron de forma exitosa en la Jornada de Capacitación Virtual, Cultura Física, Recreación y Deporte, como la pelota mixteca y el ajedrez, deportes que realizaron su actividad con buenos resultados, teniendo inscritos en el ámbito local, nacional e internacional, como en el caso del “Bloque Deportivo Benito Juárez” que no fue la excepción.

La “Carrera Virtual Tlaxiaco Limpio y Querido” fue la actividad que más inscritos registró con 165, seguido por el “Primer Torneo Virtual de Basquetbol 3×3”, con 93, y el “Congreso de Recreación y Tiempo Libre Educación Física Siglo XXI“, con 90.

Condiciones seguras para la práctica deportiva en Oaxaca

*El Secretario de Salud de Oaxaca realizó un recorrido en el complejo deportivo “Hermanos Flores Magón”, donde hizo precisiones sanitarias ante la posible reactivación de la actividad deportiva

Oaxaca de Juárez, Oax. A invitación de la directora del Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze, el secretario de Salud de Oaxaca, Juan Carlos Márquez Heine, visitó las instalaciones del complejo deportivo “Hermanos Flores Magón” para recorrer las áreas y dar recomendaciones sanitarias a la comunidad deportiva.

La directora del Incude puntualizó que ante un futuro regreso a las actividades de los atletas, es imperante contar con las indicaciones necesarias por parte de las autoridades competentes, toda vez que los contagios por COVID-19 continúan presentes y es su responsabilidad como funcionaria establecer condiciones seguras para las y los deportistas.

El también titular de los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Márquez Heine, reconoció que el semáforo deportivo que maneja el Incude Oaxaca, es adecuado para la práctica deportiva, pues está apegado a las disposiciones sanitarias a nivel local, nacional e internacional.

Asimismo, señaló que las enfermedades como diabetes, sobrepeso y otras crónicas, se han agudizado ante la actual pandemia, por lo que el regreso a la práctica deportiva se debe realizar de una manera responsable y cuidando todos los factores.

Durante el recorrido de ambos funcionarios, el Secretario de Salud dijo que la ventilación de los espacios deportivos es muy importante, así como los intervalos de al menos 15 minutos de tiempo entre cada actividad, además de los protocolos de prevención antes de entrar a las áreas, así como el uso permanente de cubrebocas de quienes se encuentren en los espacios durante el entrenamiento.

Agregó que de no cumplir con estas recomendaciones, el posible regreso a las actividades físicas y deportivas podría postergarse más; además que las consecuencias de que se presente un caso positivo de COVID serían lamentables, pues afectaría a un círculo inmediato de deportistas, es por ello que hizo hincapié en llevarlas a cabo y mantener grupos reducidos.

Finalmente, la Directora del Incude y el Secretario de Salud, coincidieron en señalar que el deporte siempre es recomendable hacerlo al aire libre y de una manera adecuada, además que en un sentido de responsabilidad social se deben evitar eventos o actividades deportivas con público, además de mantener vigilancia en los deportistas ante cualquier síntoma.

 

Inauguran Activación Física para Mujeres e iniciará el torneo “Salto de Cuerda”

*El par de actividades son apoyadas por el Incude Oaxaca y son coordinadas por el municipio de Magdalena Tequisistlán y Huajuapan de León.

Oaxaca de Juárez, Oax. Inicia la semana con dos actividades más del Bloque Deportivo “Benito Juárez”, que convocó el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), al realizarse este lunes la inauguración de la “Activación Física para Mujeres” y martes, el concurso virtual “Salto de Cuerda”.

En la inauguración se contó con la asistencia del presidente municipal de Magdalena Tequisistlán, Roel Filio, quien se encargó de dar el mensaje de bienvenida a las asistentes, así como la jefa de la unidad de cultura física del Incude Oaxaca, Ana Hernández, quien dio un mensaje y la declaratoria inaugural a nombre de la directora Montserrat de los Ángeles Aragón Heinze.

La duración de la actividad fue de una hora, con asistencia de 60 mujeres de diferentes edades, principalmente del municipio de Magdalena Tequisistlán, quienes cumplieron con el objetivo de activarse desde sus casas.

En relación al concurso virtual “Salto de Cuerda, se realizará del 23 al 28 de marzo y es dirigido a niñas y niños de nivel primaria, coordinado por el municipio de Huajuapan de León, a través de la Regiduría de educación, cultura y deporte y la Dirección de deportes en coordinación con el Incude Oaxaca.

Las y los inscritos deberán realizar una rutina que les será enviada tras su registro y las deberán hacer con el apoyo de sus padres o hermanos mayores y se asignarán de acuerdo a la edad y grado que cursen actualmente.

La competencia se dividió en primero y segundo grado de primaria, tercero y cuarto y quinto y sexto, además la premiación será para los 10 primero lugares de cada grado y será el mismo municipio quien califique la evolución de cada participante.

 

Bloque Deportivo “Benito Juárez” continúa este sábado con el Quinto Congreso de Recreación y Tiempo Libre

*La actividad se realiza bajo la organización del Insude con el apoyo del Incude Oaxaca

Oaxaca de Juárez, Oax. La quinta de las 11 actividades que conforman el calendario del Bloque Deportivo “Benito Juárez” se realizará este sábado con el Quinto Congreso de Recreación y Tiempo Libre “Educación Física Siglo XXI, Los Nuevos Retos para su Enseñanza”, que contará con tres ponentes de talla internacional.

La actividad, que forma parte del Bloque Deportivo convocado previamente por el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), está dirigida a licenciados en Educación Física, Entrenamiento Deportivo, Pedagogía e interesados en el tema, sin importar donde radiquen. Se impartirá de forma virtual este sábado 20 de marzo de 10:00 a 16:30 horas.

El Instituto Superior del Deporte y Cultura Física (Insude) es el encargado de realizar dicha actividad, el coordinador de Capacitación y Redes de esta instancia, Jorge Alquisira, reporta 86 participantes, de los cuales 68 son nacionales y el resto de países como Puerto Rico, Perú, Estados Unidos, Argentina, Venezuela y Colombia.

En materia nacional, se contará con participantes de Jalisco, Ciudad de México, Estado de México, Coahuila y Oaxaca, con las regiones de Valles Centrales, Cuenca, Mixteca, Costa e Istmo.

Referente a los exponentes, la participación iniciará con Domingo Blásquez Sánchez, español con doctorado en filosofía y ciencias de la educación por la Universidad de Barcelona, con el tema “Descubre cómo es la Educación Física del Siglo XXI”.

La segunda ponente es Carmen Grace Salazar, costarricense, directora de la maestría profesional en recreación de la Universidad de Costa Rica, con el tema “Recreación y su Importancia en el Bienestar de las Personas y Juegos Organizados”.

Para cerrar el congreso, el michoacano Gerardo de Lira Montañez, psicólogo educativo, experto en campamentos y recreación, así como profesor de primaria y máster en educación, dará el tema “Musicomotricidad”.

Existen lugares disponibles para las y los interesados en participar en el congreso; pueden ingresar al https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8s06cW6AtuY1zn27GQTdAPHW9yeRhUgjoQesGWbkh-4nCig/viewform

y ser parte de esta actividad.

 

 

Este 18 de marzo inicia el Primer Torneo Virtual Estatal de Basquetbol

*La actividad se realizará desde casa y es parte del Bloque Deportivo “Benito Juárez” que convocó previamente el Incude Oaxaca

Oaxaca de Juárez, Oax. El Bloque Deportivo “Benito Juárez” convocado por el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), continúa en su desarrollo con la cuarta actividad que será del 18 al 21 de marzo en horario de 16:00 a 19:00 horas; se trata del Primer Torneo Virtual Estatal de Basquetbol.

La convocatoria se lanzó para las categorías 2005-2006, 2007-2008 y 2009-210 en ambas ramas, reportando hasta ahora 25 equipos de regiones como Mixteca, Istmo, Cañada y Valles Centrales, quienes competirán por los primeros lugares.

De acuerdo con Misael López Santiago, coordinador del evento, el torneo, que será desde casa, tiene como objetivo activar al mayor número de niños y niñas que sea posible, dada la situación de la pandemia, además también de dar a conocer la modalidad de basquetbol denominada 3 por 3, que se ha tenido que adaptar a los tiempos que se viven.

En cuanto al desarrollo de la competencia, el profesor de educación física dijo que se realizará un rol de juegos con los equipos inscritos, los cuales deberán tener cuatro integrantes, haciendo encuentros virtuales de dos equipos, quienes deberán de llegar a la cantidad de 21 puntos para poder ganar el partido.

Para poder llegar a los 21 puntos, a cada equipo se le dará un ejercicio de fundamento de basquetbol para poderlo desarrollar, de acuerdo a su categoría y los jueces encargados de verificar el encuentro, darán puntos con base en la ejecución que son: Bien 1 punto, Muy Bien 3 puntos y Excelente 5 puntos.

Un equipo podría en la primera ronda, tener los 20 puntos si el juez encargado los califica de Excelente, de lo contrario deberán seguir ejecutando los ejercicios hasta llegar a las 20 unidades. Para llegar al punto 21, se hará una pregunta referente al reglamento de la modalidad de 3 por 3 y obtener la victoria.

Aparte de los premios que se otorgarán a los tres primeros lugares, López Santiago detalló que los dos primeros lugares se ganarán su lugar para participar en el Primer Torneo Nacional Virtual que se realizará a mediados de abril.

 

 

Niñas y niños participarán en el Concurso de Rutinas de Activación Física dentro del Bloque “Benito Juárez”

*La creatividad será la principal herramienta del concurso que premiará a los tres primeros lugares

Oaxaca de Juárez, Oax. La tercera actividad del Bloque Deportivo “Benito Juárez” convocado por el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude Oaxaca), será el Primer Concurso de Rutinas de Activación Física en Casa, dirigido a niñas y niños de 4 a 11 años de edad, quienes participarán de forma virtual.

El concurso es coordinado por el Enrique Espinoza Rivera y las y los interesados se podrán registrar en el código QR del cartel o al número 9531570097 a partir de este 17 de marzo, fecha en la que iniciará la actividad abierta a la región de la Mixteca y hasta el 23 del mismo.

El objetivo de realizar esta divertida actividad, es el de promover el ejercicio, el deporte y la salud en las niñas y niños de la región en tiempos de pandemia y confinamiento, así como fomentar la creatividad, la cual será una de las características para ser uno de los seis videos seleccionados.

Luego de la selección de videos, se publicará en el Facebook personal del mismo coordinador, bajo el permiso de las madres y padres de familia de hacer público el material; quien tenga más reacciones, será el o la ganadora del concurso que premiará a los tres primeros lugares.

Esta propuesta cuenta ya con participantes de Huajuapan de León y Tlaxiaco, quienes a partir de este miércoles deberán enviar el video con duración de cuatro minutos, donde expondrán una rutina que se les indica al momento de inscribirse, utilizando implementos y materiales en casa, acompañadas y acompañados de un adulto.

Los registros, de acuerdo con el organizador, se podrán seguir haciendo durante la vigencia del concurso que es del 17 al 23 de marzo; los videos que no sigan el proceso no serán tomados en cuenta, por eso invitó a niñas y niños de la región Mixteca a realizar el registro por las vías antes señaladas.

 

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